Hei du
som vil lære å bruke stemmen din til å snakke og synge på en autentisk måte, velkommen!
På en skala fra 1-10, hvor frustrerende er det å prøve å pusle sammen kunnskap om stemmebruk fra youtube og insta, med et lappeteppe av tips fra noen som aldri har hørt deg synge? Og hvor mye diggere høres det ut med hjelp som er tilpasset akkurat deg og dine behov?
Jeg skjønner deg godt jeg, jeg orker ikke tenke på hvor mange timer jeg har brukt på youtube og instagram, for å prøve å lære om stemmen min. Det er jo kjempegøy å se filmer fra flinke stemmelærere og sjekke “Oi ja, ikke sant, når jeg strekker armene opp, så får jeg mer kraft føler jeg!” og øve med morsomme stemme-oppvarmingsøvelser for gøy.
Okay. Men hva nå?
Hvor overførbar er kunnskapen egentlig når ingen forklarer deg hva som skjer og hvorfor det funker når det funker? Løsningen er jo ikke at jeg skal synge med armene opp for alltid, vel?
Jeg er her nemlig for at du skal bli blown away av hvor mye potensiale det ligger i stemmen din når noen (c’est moi!) går inn og jobber med der det knoter seg for AKKURAT DEG, og, ikke minst, forklarer hvorfor det vi gjør funker, så det er lettere å forstå og huske og bruke ute i livet ditt etter timen sammen!
Og bare så det er sagt: Å jobbe med det instrumentet du har i halsen, støttet av muskler i overkroppen og pusten, kommer OGSÅ til å påvirke stemmen din ellers i livet. I jobben din. I forholdene dine.
Det er muligheten jeg vil du skal ha. Fleksibiliteten er målet. Mer volum og kraft, så du kan variere når det trengs. Mer selvtillit og tilstedeværelse til å velge. Ikke fordi du er nødt til å alltid skru opp volumet til maks, eller si hva som helst til hvem som helst, men at du ikke skal begrense deg i hva du tror stemmen din kan få til. At ikke du sitter fast på fem tangenter når du har tilgang til et helt piano! Et flygel! Et orgel! (du skjønner tegninga)
Stemmen din er nemlig ikke dårlig eller teit eller ødelagt. Den er både verdens kuleste instrument OG måten du kobler deg til alle andre med, så den fortjener at du gir den litt oppmerksomhet (så den kan jobbe MED deg, og ikke mot deg). Og det er lettere enn du tror.
Synging påvirker hvordan jeg har det med meg selv
Hvordan jeg bruker stemmen min når jeg holder kurs, påvirker hvor mye folk får med seg, hvor mye jeg får formidlet, hvor levende forklaringene mine blir. Hvordan samtaler med venner blir. Stemmen er linken mellom alt det du kan, den du er, hva som foregår inne i deg, og hva de rundt deg får mulighet til å være vitne til. Uten den kommer du ikke ut. Jeg tror ikke jeg overdriver når jeg sier at sangen er det viktigste instrumentet i verden (jada gitarister, vær stille) som flest bruker OG som føles mest sårbar.
Jeg kan huske alle gangene jeg har hørt at det å synge er så vanskelig. At jeg har tenkt det er slitsomt eller umulig, eller bare for de som har talent eller de som alltid høres bra ut. At man enten har det eller ikke. Jeg ante ikke at det var som et hvilket som helst annet instrument?! What?! Er vi bare omtrent som en myk saksofon og det som kontrollerer lyden er dessverre et mykt rør som du må lære deg å forme, og så kan man omtrent gjøre hva som helst? DA kan vi jobbe nemlig!
Stemmen din er personlig – og det tar jeg på alvor
Fordi JEG er så nysgjerrig på hva som skjer og finne løsninger for meg selv, så jobber jeg sånn med deg også. Jeg er god til å forklare vanskelige ting på en måte som gjør at det gir mening. Du slipper å føle deg teit som ikke allerede visste alt dette!
Og jeg tror det er viktig for deg å vite… JEG ER IKKE SKUMMEL!
Jeg er også skikkelig god med folk som blir emosjonelle, ler seg bort eller begynner å gråte, så det er ingen fare for følelses-dømming i det trygge sangrommet med meg. Jeg begynner fort å grine av å synge selv, det er så tett koblet til følelsene og også identiteten din: bildet du har av deg selv, av hvor høyt du har lov til å synge, hvor mye lyd du har lov til å lage, stemmen din er jo den du er! Jeg hører om du har det bra på måten du sier “hei” på og om du smiler når du snakker i telefonen.
Det er ikke noe rart at det føles så personlig, det er jo hele personligheten din!
Jeg vil at stemmen din skal være gøy å leke med, morsom å bruke og sterk og støttende, noe du jobber med og bruker som et instrument for det du vil, ikke en dritkjip hindrende klump i halsen for alt du vil si og dele. Jeg tar med meg perspektiver fra dans, fra skuespill, fra lyttemetodikk, fra pedagogikk, fra anatomi, fra sceneerfaring, fra auditions, for å hjelpe deg finne igjen alle mulighetene stemmen din har!
-
Jeg tror på
At alle lærer mye mer av å skjønne HVORFOR du gjør det du gjør og hvorfor noe funker, enn å bare få beskjed at “sånn er det”.
-
Jeg tror på
At alle kan lære å bruke stemmen sin på en bedre, enklere, morsommere måte.
-
Jeg tror på
glede og nysgjerrighet og hvor mye enklere det er å lære når det er passelig mengde fjas inkludert!
Min aller første sangaudition
Tror du at jeg har vært god til å synge hele livet?
Tro om igjen.
Min første sangaudition var til en musikal med en amatørgruppe da jeg var 16 år.
Jeg skulle egentlig danse, men måtte synge noe også.
Og jeg «var jo ikke en sanger», så jeg valgte en sang som «ikke gikk så mye opp og ned», aka. var trygg for meg.
Jeg husker hvor begrensa jeg følte meg.
Og hvor klønete og nervøs jeg følte meg da vi et par år senere i samme gruppe skulle synge en setning i åpningsnummeret fra Cats (på nynorsk av ein eller anna grunn..). Den gikk jo så høyt! “Eg kan flyge som vind, når dei andre må gå”. Det var IKKE sånn det føltes!
Følelsen av å ha fått bekreftet at jeg ikke kunne synge
«Nope, det er ingenting spesielt med stemmen min.»
«Nope, jeg kan ikke synge, det visste jeg jo.»
«Det er bare de som allerede er gode som kan bli bedre.»
«Jeg høres jo sykt bra ut når jeg synger alene, hvorfor skjærer det seg sånn når jeg skal synge foran andre?»
«Jeg vil finne ut av det! Jeg vil jo synge!»
Cue mange år med vokallærere som ikke hjalp litt engang …
Frem til jeg oppdaget Complete Vocal Technique!
5 dager med Complete Vocal Technique (CVT) tok meg fra «det er flaks hvis jeg synger rent» til «nå har jeg spilt over 300 forestillinger som sanger og danser i Dyreparken i Kristiansand»!
Å få koblet på kroppen, at det ikke bare er i halsen stemmen sitter, gjorde underverker! Jeg dro på et 5 dagers Complete Vocal Technique kurs i 2017 og det er det mest magiske jeg har vært borti, selv om “magien” lå i vitenskapen, det rent fysiske, forskningen på stemmen som instrument, så alt har et svar som er logisk, som min hjerne elsker å sortere!
Jeg følte meg helt grenseløs i hva som var mulig for min stemme! Umiddelbart etterpå fikk jeg jobb som sanger og skuespiller og spilte over 300 forestillinger som Klatremus i Dyreparken i Kristiansand. Og hvis du ikke vet det, så er det vanvittig mange vers av “Bamses fødselsdag”… Og det skulle bare 5 dager med CVT til. Hallo, liksom?!
Og nå vil jeg bringe denne gleden til DEG, gjennom CVT!
i 2025 var fokus-ordet mitt Voice. Ja, på engelsk, fordi det føltes fancy og dreide seg både om sang, stemmebruk OG å si det jeg mener, snakke om det som er viktig og være ærlig. Du kan nemlig ikke få den ene uten den andre. De henger sammen!
Og dét vil jeg at du skal få oppleve, også! Det fokuset har hjulpet meg med å stå stødigere i valg som er riktige for meg, ført til viktige samtaler med venner og familie, og tydeligere formidling til deltagere på førstehjelpskurs om hva som er avgjørende å huske på. Og dette er faktisk livredning.
Så – ta stemmen din alvorlig, redd et liv!
Jeg bruker stemmen min til alt – og det gjør du også!
CVT gjorde det mulig for meg å gjøre stemmen til mitt hovedinstrument på noen få dager. Og nå tar jeg utdanning i CVT ved Complete Vocal Institute i København, som er den beste utdannelsen for sangere og sangpedagoger i Europa!
Og husk: jeg er utdannet danser og har mange år som skuespiller bak meg, så du får dratt nytte av anatomi- og kroppspråkerfaringen min! Enda flere bein å stå på, altså, og enda stødigere stemme. Alt henger sammen!
Jeg orker nemlig ikke at noen, og særlig ikke du, skal fortsette å tro at det er altfor vanskelig og umulig for deg å synge bedre. Det er ikke sant.
I CVT sier vi at «hvem som helst skal kunne synge hva som helst», men når underbevisstheten din skriker:
“HVA ER DET DU DRIVER MED?! DET ER DRITFARLIG Å LAGE SÅ MYE LYD?!?”
Så trenger du noen som støtter deg. Og da er jeg her for deg.
(Forresten, gi rasshøl-stemmen et navn. Min heter Chad. Hvis du søker opp «most douchebag names», så er han høyt på lista.)
For moro skyld
-
Favorittgodis er tyrkisk pepper og annen salt lakris
-
Favorittfilm er «About Time»
-
Favorittkaffe er cappuccino (skum!)
-
Favorittapp er Instagram (er jo så mye tøys der!) *med Pinterest på god andreplass
-
Drar aldri hjemmefra uten: emergency snacks
-
Har alltid i veska: teskje
-
Spiser alltid en macaron på flyplassen i Paris (gjerne «limited edition»-smaken)
-
Første jobben min var i en godteributikk
-
Favorittjobben var som skuespiller og danser i Disneyland Paris (ballkjole hver dag! Lyve til barn! Vinke og smile for a living! Greit gøy!)
Elise har denne spesielle gaven – hun får alt til å virke morsomt og enkelt, og jeg bare elsker hvor godt hun forklarer alle stegene sine i prosessen!
Okei, hvordan kan vi jobbe sammen?
Book en økt med meg her! (Du kan ringe hvis du er skikkelig gammeldags)
Du kan ta en enkelttime eller kjøpe en pakke med flere timer, hvor du bestemmer frekvensen (ukentlig, annenhver, månedlig).
Og du trenger bare god internett-connection, laptop eller mobil, og et sted å være alene så du kan lage masse lyd! (Ikke ta time med meg på Espresso House, liksom. Vi kommer til å BRÅKE!)
Vi kan også møtes fysisk i Oslo-området!